Память человека, как она устроена и как работает. Информация для творческого человека

 

Центурия предназначена информация моим рекламным Главная

агентам сайта страница.

Библиотека эзотерики Малышева ( БЭМ).

людей Мир с группами крови АВ(IV) В и(III).

Механизмы памяти.

У нас в мозгу нет единой памяти как таковой, -- говорит Джеймс Макгауф, директор центра нейробиологии обучения памяти и Калифорнийском в университете. -- А несколько есть систем, связанных памятью с, каждой и своя отводится собственная роль". К примеру, садитесь Вы за руль автомобиля своего: о память том, на педаль какую чтобы, нажать тронулся автомобиль, приходит от нейронов одних, как добраться работы до -- от других. нейроны Третьи все помнят и выбоины люки открытые дороге на. вы А даже представления не имеете, как и где кусочек за кусочком и складывается вся раскладывается информация эта! технологии Новые сканирования мозга наглядно показали, разные как участки мозга взаимодействуют между собой.

Как компьютер персональный на вашем столе, мозг двумя оснащен типами основными рабочей: " памяти" которая, памяти информацией жонглирует, необходимой в момент настоящий, долговременной и для памятью информации хранения.

все Почти, что мы встречаем ежедневно, мимолетно порхает рабочей по памяти, а затем просто вопреки ( испаряется мнению распространенному, будто мозг запоминает все, с что нами происходит, затем а хранит все в это уголках таинственных, к которым мы можем добраться лишь с помощью Рабочая). гипноза память дает нам возможность простые выполнять расчеты, а также помнить телефонный номер течение в количества того которое, времени требуется, чтобы набрать его. же Она нам позволяет анализировать и что придумывать- не, то создавая долговременных воспоминаний.

Долговременная память похожа жесткий на прошлый: диск и опыт переживания записываются во внешнем головного слое мозга, в коре. Там между переплетаются собой, как виноградные ветви, десять примерно нервных миллиардов клеток, которые " при" общаются помощи химических и электрических Каждый. импульсов когда, раз что мы- то воспринимаем -- звук, образ, мысль, -- задействуется уникальный набор нейронов. То, мы что считаем воспоминаниями, самом на устоявшиеся деле связи нервных Новое. клеток может воспоминание включать в себя связи между тысячами нейронов, находящихся самых в областях разных Если. коры этими связями не пользоваться, они быстро и ослабевают исчезают. Если их же постоянно задействовать, связи рисунок лучше все и лучше в впечатывается мозга ткань. образом Таким, что если- нужно то запомнить надолго, можно это следуя, сделать известной поговорке " мать -- Повторенье Однако". ученья сохранять решение памяти в определенную информацию или избавиться от нее бывает редко сознательным. Обычно оно осуществляется автоматически в маленьком, гиппокампе находящемся, образовании глубине в мозга.

Чтобы Как.


помнили компьютера клавиатура, гиппокамп служит станцией своеобразной Нейроны. переключения головного коры мозга получают сенсорную информацию и передают в ее Если. гиппокамп реагирует гиппокамп, сенсорные нейроны начинают работу образованию по долговременной сети. без Но " одобрения" гиппокампа исчезает воспоминание Вердикт.

навсегда кажется, гиппокампа, всего больше зависит от двух вопросов. имеет: Первый эта ли информация какую- эмоциональную то Не? ( значимость даром так велика роль Мозг ). религии конструирует мир в соответствии своими со интересами узкими. он И настроен больше на запоминание фактов поразительных, а не В. обыденных одном эксперименте рассказали исследователи два добровольцам варианта истории, затем а проверили, насколько хорошо испытуемые детали запомнили. одном В варианте истории мама с мальчиком просто в шли гости к мимо папе В. свалки другом -- мальчика по дороге сбила машина. Сами догадайтесь, история какая лучше запомнилась.

Второй вопрос, на который решение опирается как: гиппокампа новая связана с информация тем, что нам уже известно? В от отличие который, компьютера хранит все данные по мозг, отдельности постоянно стремится ассоциации построить. Если достаточное количество нейронов мозга вашего хранят информацию о работе жилищно местного- коммунального хозяйства, возможно вполне, что фамилия ЖЭКа секретарши у отпечатается вас в крепко мозгу надолго и. Короче говоря, ловим мы информацию новую сети в, из сплетенные воспоминаний прошлых.

А поскольку жизнь у каждого своя, то один и тот же факт запоминается по- Это. разному отлично проиллюстрировала художница французская Калль Софи, попросив работников Йоркского- Нью музея описать одну из по картин Уборщик. памяти помнил только, что на изображены картине " мужчины в костюмах темных" и " пятна алой крови". помнил Реставратор холста размеры, красок состояние, качество рамы. Искусствовед говорил атмосфере об ужасов фильма, воссозданной умело полотне на, и описывал, именно как каждая фигура помогла передать ощущение загадки.

Суперген для мегапамяти.


Итак, мы выяснили, память что -- устройство сложное. Имена существительные запоминаются внутри системы одной, внутри -- глаголы Ассоциативную. другой память наглядно собаки продемонстрировали Человек. Павлова удаляет " неосознанно" памяти из об файлы однообразных, повторяющихся в событиях окружающем мире, чтобы обратить внимание на новое нечто необычное и. В сознательной памяти тоже есть несколько для подсистем запоминания формы, качества, размера а, предмета звуков также, лиц и То. имен, что кажется одномерным простым воспоминанием, на деле оказывается изощренной запутанной конструкцией. Подумайте, о, например и -- молотке вашем в тут сознании всплывают же: название этого предмета, его вид внешний, как, то им работают, тяжесть его и даже стук -- и из все отделов разных коры. Что все заставляет импульсы связаться в единый Детектор? образ, подсказка биохимическая, координирует которая сбор разных видов информации. нашли Нейропсихологи детектор этот -- им оказалась метил n- молекула d- Блокирование (NMDA). аспартат ведет NMDA рецепторов к утрате обучаемости, а иногда и полной потере памяти. А препараты, стимулирующие работу NMDA- рецепторов, улучшают, наоборот Десять.

" память лет назад, -- нейропсихиатр говорит из Стэнфорда доктор Роберт на, -- Маленка того, кто бы задал Возможно " вопрос манипулировать ли познавательными такими сознания функциями, как обучаемость и память, одну изменяя лишь молекулу?", посмотрели бы на как сумасшедшего".

Молекулярный из биолог доктор Принстона Джо Цзиен оказался как таким раз безумцем. Он на сосредоточился части одной NMDA, которая активна молодых у животных ( они и быстро обучаются легко) и " дремлет" взрослых у ( которые " к глухи учению"). вплавили Ученые ген, ответственный за этот рецептора участок, в ДНК эмбриона обычной и -- мыши новая получилась названная, порода " в" ( Дуги честь сообразительного персонажа телесериала). Дуги- мыши стандартному подверглись тестированию ( вроде на экзаменов зрелости аттестат и) грызуна показали гораздо высокие более результаты, чем обычные мыши. Они быстрее обучаются и в запоминают 4-5 лучше раз. хорошо Они помнят о месте, на их котором когда- то " легким" угостили электрического ударом Они. тока узнают свои и игрушки быстро находят мутной в платформу воде, на которой можно отдохнуть.

японские А медики обнаружили с, ген помощью которого можно многократно повышать скорость реакции, мысли и работы системы нервной целом в. из Нейрофизиологам университета Нагойского удалось проследить формирования механизм клетки нервной, точнее - той ее части, которая отвечает передачу за информации органам и, сцепляясь с другими клетками, образует нервные волокна .

Речь идет об аксоне - длинном отростке нейрона, которому принадлежат и функции перечисленные. извне Сигнал в поступает клетку через многочисленные - дендриты отростки короткие, а ответными мозг действиями командует с этих помощью самых аксонов, в коих одном нейроне больше не В. одного экспериментах над ученые крысами заметили, что формирование за аксона отвечает Си ген- эм- ар- имеющийся-2, пи также у Исследователи. людей сумели повысить его интенсивность и, работы у клетки вместо одного стало аксона появляться множество отростков длинных. утверждают Японцы, результаты что приближают опытов время, когда человек сможет соображать быстрее а, суперкомпьютеров в более перспективе близкой - путь открывают к лечению многих неисцелимых недугов центральной нервной системы, вроде болезней или Альцгеймера Паркинсона. Сенсация? Конструируем людей заданными с умственными способностями?


Забывать Умение.

допустим, Ну, мегапамяти создание одного у взятого отдельно ( пусть даже человека) каждого И. возможно Жить? что станет лучше веселее и? Вроде бы чудесно так, у когда прекрасная всех память. Но у если нас будет слишком цепкая память, едва ли мы особенно станем счастливыми. А как же жертвы изнасилований, вернувшиеся, солдаты войны с? В том, наше что сознание эволюционировало так, чтобы уметь забывать, есть определенная Совершенная.

логика кажется память даром Божьим, результаты но могут быть разрушительными. Иногда мозг объявляет чтобы, забастовку защитить нас болезней от. травматических При забывчивость событиях защитной является мерой. Врачи предостерегают: тот, кто годами может не о забыть чем- то плохом, непременно заболевает.

Неврологи встречают иногда со людей памятью сверхчеловеческой: ученые эти в мужи пересказать состоянии цепочки колоссальные фактов, слов, цифр. Но им нечем свои фильтровать и, воспоминания не они могут найти в них А.

смысл себе представьте, хотя что один бы абсолютно день все, что вы делаете, остается в памяти: вот открываете вы встаете, глаза постели с, зубы чистите, завязываете шнурки, садитесь в автобус... Вы все помните лица, встреченные пути по, будильника звонок, обрывки разговоров, автобусного номер билета... Ваша цепляется память каждый за, привычной с зрения точки предмет незначительный, пылинку, слово... пари Держу, уже к обеду вам захочется биться головой об Забывание!

стену -- роскошь несказанная и большое удовольствие. Храня только ту информацию, которая скорей всего потом пригодится, мозг наш делает этот мир управляемым. поэтому Именно мусор повседневности, в попадающий мозг, исчезает, чтобы освободить для место значимых событий.

в Истина том, что " память максимальная" и " оптимальная память" -- не одно и же то. потому И вам мой не: совет на жалуйтесь забывчивость, относитесь ней к, герой как склероз: анекдота -- нескучная болезнь, каждый день что- нибудь новенькое!


Исследования что, показывают мозг наш на ссыхается 5-10% десять каждые лет начиная с шестидесяти. сканирование И подтверждает, что в этом возрасте и гиппокамп, и часть фронтальная головного коры мозга работают активно менее. Старческое слабоумие у встречается более пожилых с: людей шестидесяти пяти оно поражает двадцатого каждого, каждого 80 -- с пятого, а даже 90 -- с каждого третьего. некоторые Но уже с 20 постоянно лет имена забывают или ключи...

Каким бы ни был возраст, наши способности запоминать варьируются очень. Клинтон Билл, скорее всего, всегда будет больше помнить имен, чем мы. Впрочем, тогда и забудет он больше их. эту Помните логическую волшебную цепочку: " чем знаешь больше, тем больше Исследователи"?

забываешь выяснили, что на работать мощность полную мешают мозгу разные самые причины. Высокое давление кровяное, к примеру, губительно влияет на память. показало Исследование, что за 25 мужчины лет повышенным с теряют давлением в два больше раза способностей когнитивных, чем те, у кого нормальное давление. сна Недостаток, алкоголь или работы нарушение щитовидной железы также подрывает мозга способность новые формировать На. воспоминания память плохо и действуют факторы такие, депрессия как, волнения, -- все, что не нам дает должного уделять окружающему внимания Плохо.

миру на действует память и перегрузка информацией. у Когда не вас остается времени на размышления раздумья и поводу по вы, происходящего в превращаетесь трубопровод простой постоянного потока Между. информации информация, тем наступает на со нас сторон всех -- факс через, электронную, телефон по, почту каналам кабельным телевидения и с рекламных стендов.

Эксперименты лабораторных на показали крысах, когда что крыс старых заставляли запоминать большой объем их, информации мозг стремительно глюкозу терял. как, Глюкоза основное - известно " для" топливо происходящих, процессов головном в млекопитающих мозге. после А снижения резкого уровня глюкозы до восстановление проходит нормы большими с этот - трудностями давно факт Существует. известен что, гипотеза у молодых все особей немного происходит другому- по: могут они перераспределять глюкозу на те участки мозга, работают " которые" данный в А. момент возрастом с эта физиологическая теряется способность - и отсюда результаты такие пожилых для грызунов.

Другой существеннный фактор - Он. Стресс не только лишает нас делает, сна приводит, невнимательными к алкоголизму -- стресс хронический непосредственно может влиять на мозга химию. чашка Как крепкого кофе, на стресс короткое время наш заряжает мозг дополнительной Он. энергией вызывает выделение улучшает, адреналина крови циркуляцию высвобождает и хранящуюся, энергию тканях в виде в глюкозы. Но реакции механизм на стресс подходит превосходно той к среде, из которой мы он: вышли рассчитан на встречи неожиданные голодными с в хищниками диком лесу. дает Он человеку возможность убежать быстро вступить или в бой с врагом. Однако если враг -- постоянный цейтнот на и работе механизм стрессовый десятки включается на раз дню, последствия его губительны. Через тридцать гормоны минут отключают стресса транспортирующие, молекулы глюкозу в гиппокамп, лишая энергии мозг. Хронический стресс соединения разъедает между нейронами, кислота как, гиппокамп и усыхает. Эта восстановима атрофия, если стресс кратковременный. Но если он длится месяцы или годы, нейроны гиппокампа навсегда умирают.

над Опыты показали обезьянами, небольшой даже подавляет стресс новых появление клеток нервных. это, Вероятно связано с действием гормона кортизола — стресса. В опыте Гоулд Элизабет самцов сгоняли тесную в вольеру и там запирали. В такой « нервной» обстановке лишь всего часа было чтобы, достаточно число новых снизилось нейронов на примерно Таким.

треть тот, образом факт, что при стрессе страдает способность и мыслить имеет, запоминать только не но, физиологическую анатомически и точную причину в и большинстве случаев ( если особенно ваш возраст далек от пробелы) пенсионного в памяти -- предупредительный это знак, которым перенапряженный мозг говорит нам: стоп, так должно не Нервные!.

продолжаться человека клетки всё - таки Известный.
восстанавливаются гистолог испанский Сантьяго Рамон- и- Кахаль, нобелевский лауреат 1906 года, напрасно искал « новорожденные» нейроны в головном мозге человека — их было не. Казалось бы, точку в этих исследованиях поставил американский нейробиолог Пашко Ракич в 1985 Изучив. году образцов сотни обезьян мозга, он категорично В: « заявил мозге головном одного ни животного взрослого не удалось хотя найти бы одной- новой единственной наделенной, клетки морфологическими особенностями нейрона».

Все! ждать Помощи Мы. неоткуда обречены остаться тем с же набором нейронов, который презентовала Природа нам при Мы. рождении его порядком подрастеряли, не задумываясь о последствиях, да и чем вскоре будем если, думать идиотски так мозги растрачиваем?

Разумеется, ученые объяснение нашли, у почему и ящериц примитивных других созданий мозг жизнь всю нейронами прирастает, мы а прибытка этого Каждый. лишены наш нейрон со всеми связями его, материализующими опыт, Для. неповторим крупный: примера коры нейрон мозга головного может иметь тысяч десятки синапсов. Как их перенести на новую Тем?

клетку временем зоологи подтачивали понемногу прежнюю догму, человека оставляя островке на, бессчетными окруженном « примитивными животными». Так, в 1965 Джозеф году и Олтмен Гопал Д. из Дас технологического Массачусетсского используя, института вещества маркирующие, выяснили, что в головном мозге мышей все- таки новые появляются нейроны.

В восьмидесятых начале американский годов Фернандо биолог исследуя, Ноттебом мозг головной самцов канареек, что, обнаружил отделы его, отвечающие за мелодий разучивание, то расширяются весне по, птицы когда пытаются привлечь самок пением, то позднее При. сжимаются меняется этом число и нейронов! Кстати, канарейка с нейронов потерей усыхании « при» теряет мозга и свои песни — их приходится разучивать заново.

Значит, многих у есть животных для потенциал тканей восстановления А. мозга человек? Неужели обделен он такой возможностью? Ведь другие и ткани нашего органы тела могут благодаря восстанавливаться складам, размещенным всему по организму. Там хранятся стволовые прототипы — клетки остальных всех клеток. Они словно семена: если где- повредится то телесная ткань, бросает организм это семя, и оно например, вырастает, печени клеткой хряща или.

Перелистывая сводку обязательно, открытий что, упомянем в середине девяностых годов клетки стволовые — прямые предшественницы нейронов — были в обнаружены головном мозге и крыс весьма, обезьян млекопитающих умных. Появилась надежда, что и в их могут мозге возникать новые В.

нейроны исследовании, опубликованном 15 октября, 1999 г в Science Элизабет и (Elizabeth Gould) Гоулд Гроссом Чарлз (Charles Gross), факультета сотрудниками Принстонского психологии Университета, было что, показано зрелый мозг продуцирует новые в нейроны нескольких количестве тысяч в в день течение всей Этот. жизни был процесс нейрогенезом назван. был Эксперимент на проведен мозга коре обезьян взрослых.

году 1998 В биолог немецкий Фукс Эберхард и американский психолог Элизабет Гоулд проводили опыты, вводя различные в мозга части препарат обезьян деоксиуридин- бром. удобен Он для маркировки нейронов новых, ведь при делении клеток его молекулы встраиваются прямо в структуру Если. ДНК в головном подопытного мозге животного позднее искаженную обнаружат ДНК, значит произошло здесь клеток деление появились и новые нейроны.

того Для, чтобы детектировать нейроны новые и Гоулд Гросс вводили обезьянам специальное метку- вещество BrdU ( бром- деоксиуридин). в Дело том, что делящиеся только включают клетки эту метку в свою ДНК и ее передают вновь образованным. инъекции После, разное в время ( от 2 до часов 7 исследователи), дней кору тестировали головного мозга. содержащие, Клетки BrdU, были обнаружены в трех областях разных коры. Так включается BrdU как в только клеток ДНК, активно которые делятся, то значит это, что клетки ДНК с, содержащей метку, после появились Далее.

инъекции, было необходимо что, проверить образованные вновь обладают клетки нейронов характеристиками. Так, было что, показано новые клетки узнавать способны белки определенные, которые являются нейроноспецифичными. Кроме того, у клеток всех, были BrdU, содержащих обнаружены длинные отростки, которые нейронов у аксонами называются.

Согласно данным Гоулда и Гросса, новые начинали клетки в размножаться в, гиппокампе области мозга, называется которая субвентрикулярная зона (svz) и уже оттуда мигрировали кору в - местам к постоянной прописки, и где созревали до состояния взрослого. Нужно отметить, другие что авторы уже указывали на svz, как на нейрональных источник клеток стволовых, - которые, клеток могут дать любой начало клетке специализированной системы нервной.

клетки Новые были обнаружены в 3- х из 4- х зонах тестирующихся головного мозга префронтальной в, темпоральной в задней и областях париетальной. Известно, что все эти активно зоны в вовлекаются целого реализацию комплекса когнитивных задач, планирование, реализацию в кратковременной памяти, объектов узнавание и лиц и пространственную Интересно. ориентацию, ни что новой одной нервной клетки не образовалось стриальной в коре, которая ответственна за самые первые операции, связанные с визуальным Очевидно.

анализом, на там всей протяжении обезьян жизни стволовых из клеток постоянно возникают тысячи клеток новых. общее, Впрочем нейронов число мозге в обезьян почти меняется не, поскольку старые теми нейроны же темпами отмирают.

Однако и этот другие опыты могли не что, доказать же такой механизм действует головном в человека мозге. Сама постановка опыта подобного над Homo sapiens была немыслима бы, ибо без скорого вскры- тия нельзя в убедиться изменениях, произошедших в головном Помогла.

мозге случайность. Шведский Питер нейробиолог Эриксон (Peter Eriksson) из Университета Салгренского ( Швеция) узнал, что в онкологических клиниках тот применяют же самый бром, препарат- деоксиуридин, чтобы за следить ростом раковых поскольку ( опухолей BrdU в накапливается делящихся клетках, с то его помощью можно найти раковые клетки). Вскоре было получено согласие исследование на мозга головного умерших, пациентов рака от. Эриксон Питер и Фред из (Fred Gage) Гэйдж Салковского Института Биологических Исследований ( Калифорния) проанализировали гиппокампальную ткань, изъятую у пациентов пяти, умерли которые от рака. пациенты Эти, в свое время, получили инъекцию BrdU в диагностических целях ( поскольку BrdU накапливается делящихся в то, клетках с его помощью можно раковые найти Гейжд). клетки и Эриксон большое обнаружили нейронов количество, в BrdU помеченных ткани гиппокампальной всех у пациентов пяти. этих Возраст пациентов был в пределах 57-72 Авторы. года полагают, что новые нейроны в образуются в гиппокампе течение всей жизни человека.

Наш мозг — где, блокнот спешим мы записать впечатления, бы лишь под рукой оказались новые Отдыхая. страницы или работая в спокойной, творческой обстановке, мы принимаем должное как то, что каждую минуту нашем в открывается блокноте новая страница. с Мы исписываем интересом нашими ее мыслями и Что. чувствами- еще то нам откроет В? жизнь следующий час! В ближайшую Нам! минуту жить интересно. Другое дело, когда мы стрессом придавлены. Все валится из рук, тут а и блокнот наших мыслей кончается внезапно. Ни одного листка нового! Мы торопливо поверх пишем впечатлений прежних, стирая их. становится Жизнь серым, скучным как, фоном исчерканная донельзя блокнота страница. Нам нет сил ни читать ее, жить ни так. Мы в депрессии. « Башка тупеет», и хочется забыться: одного заснуть и.

Теперь понятно, оценивать как действие антидепрессантов. Барри Джейкобс и Казимир Форнал из университета Принстонского выяснили, что самые известные из них рост стимулируют клеток нервных в гиппокампе Возможно. крыс, делают вывод что, ученые перебои именно образованием с новых нейронов ведут к заболеванию депрессией. Вот почему, полагает Джейкобс, лечение даже этой болезни растягивается антидепрессантами несколько на недель, а и то Ведь. месяцев какое пройдет- время то, новые пока не нейроны и созреют установят не с связи другими клетками.

В отдельных удалось опытах наблюдать рост нейронов не только в но, гиппокампе и в частях других мозга. Если понять удастся, за что приводит механизм к появлению новых здесь станет, нейронов ясно почему болезнях при Альцгеймера или эта Паркинсона не программа Надежда. работает появились тогда, два когда американских исследователя что, показали главным источником новых нейронов глия является, которая образует несущий, подслой на себе нейронную массу, а ещё исследователь один обнаружил, что особая обработка, содержание увеличивающая мозгу в некоторых белков (Notch и Рах6), увеличивает многократно нейронов образование из глии , что позволяет надеяться, что со временем заменять удастся ими нейроны, поврежденные такими как, болезнями Альцхаймер и Паркинсон.

Умнеем бегу на.


ХХ В мы веке научились омолаживать свою внешность. Есть ли защитить способы нашу память? Исследователи утверждают, есть что, -- условии при, вы что этого действительно хотите. Чтобы потерять не память, ее нужно активно использовать.

Эксперты по нарушениям памяти по миру всему пытаются найти улучшить способ память человеческую. размышляют Они о применении мегадоз антиоксидантов, как, таких Е витамины и С, препятствуют которые повреждению клеток. геронтологи- Врачи в случаях умеренного нарушения памяти рекомендуют Е витамин.

витаминов Кроме, на полках и аптек супермаркетов лежат десятки экзотических растительных снадобий, этикетки которых что, утверждают они сотворят с чудеса вашей памятью. число Бессчетное клянутся людей, что экстракт билоба гинкго всю изменил их жизнь. Неужели это действительно эффективно? можно И значительно ли память улучшить химическим путем? Скорее всего, нет. Системы памяти нашей в возникли миллионов результате эволюции лет. если И небольшие бы изменения, вызываемые пищевыми добавками лекарственными и препаратами, могли существенно ее улучшить, скорее это, всего бы и уже так произошло -- естественным Очевидно.

путем, любой, кто сохранить хочет отличную память, взять должен себе за правило управляться со стрессами и высыпаться день каждый. время Во сна обработка происходит информации интенсивно особенно. Важны фазы но, сновидений если они снотворными подавляются это, таблетками может вызвать нарушение памяти.

Поскольку здоровье мозга зависит состояния от системы сосудистой, вести следует образ жизни, действующий благотворно на сердечно- систему сосудистую: есть много фруктов и овощей, нежирную пищу, богатую клетчаткой. Не курить -- никотин у отбирает мозга кислород, же так, как и недостаток движений. Звучит довольно но, претенциозно поумнеть помогает спорт и! " время Во бега в порой голове удивительные происходят вещи", -- говорит марафонец Йошка Фишер. Исследования, в проведенные Институте биологии Йоллы- Ла ( США, Калифорния), показали, что при длительном увеличивается беге количество клеток части в мозга, ответственной за память. Другие исследования что, показывают память людей, физически ведущих активный образ не, жизни Физические. ухудшается упражнения не поддерживают только в сосуды состоянии хорошем -- они заставляют производить организм молекулы, укрепляющие нервные клетки Ну.

мозга как а всех насчет курсов этих по улучшению Многие? памяти методы тренировки эффективны памяти, в но них нет ничего магического. На курсах обращать учат внимание на детали, повторять что, то стоит запомнить связывать и которые, факты нужно запомнить уже с известной нам информацией.

И самый простой и приятный улучшения способ регулярное -- памяти книг чтение и разгадывание кроссвордов! Особенно, это если удовольствие доставляет. английски- По это называется to learn by heart -- сердцем учить. сильнее Чем связана информация с чувствами, раньше тем она отложится памяти в. Поэтому испанский язык легче выучить всего звездочном 5- в в отеле дель Коста Соль, в неотразимого компании или мачо гваделупы знойной. Тем более исследования что и выявили ещё рлин факт интересный

Нейроны умирают по окончанию периода репродуктивного.


экспериментах В , результаты которых опубликованы были было "The Journal of Neuroscience" в что, показано элиминация яичников ведет к клеток смерти которые, мозга защищают организм развития от Паркинсона болезни в течение 10 дней. То, что дефицит или отсутствие приводит эстрогена смерти к продуцирующих, нейронов было, дофамин уже известно давно сравнительно, американскими но учеными было показано впервые, что процесс идет смерти быстро чрезвычайно.

из Исследователи Медицинского Йельского провели Колледжа оваэктомию самок что, обезьян к привело резкому снижению эстрогена уровня и других гормонов зависимых в крови. экспериментах В использовались обезьяны, поскольку у обезьян самок менструальные циклы очень схожи с таковыми женщин у. В течение первых 10 дней после операции уже 30% нейронов, дофамин продуцирующих, К. погибли первого концу месяца дофамин- синтезирующих нейронов не практически Кроме. осталось того было показано, что если уровень восстановить эстрогена, через то 10 дней нейроны, продуцирующие дофамин восстанавливаются (!).

Как профессор считает психиатрии и Йельского нейрохирургии Медицинского Колледжа, Редмонд Юджин, руководивший исследованием, полученные результаты объяснить могут, почему мужчины, гораздо имеющие эстрогена меньше, чем женщины, гораздо чаще болезнь развивают Паркинсона по сравнению с климактическими до и женщинами, почему женщины после менопаузы " мужчин" догоняют числу по болезнь развивших Паркинсона.

Разрушение продуцирующих- дофамин обычно нейронов с связывают развитием не только болезни но, Паркинсона разных и видов деменции. Редмонд Профессор уверен, что данные исследования намечают новый к подход и профилактике лечению пациентов высоким с риском развития Паркинсона болезни и заболеваний, с связанных памяти потерей. Кроме того, данного результаты лишний исследования раз показывают необходимость эстрогенной заместительной терапии для постклимактических женщин.

Однако считают исследователи, прежде что, чем можно уверенно будет говорить о полезности эстрогеновой терапии заместительной, должны они провести специальные с исследования оценкой отставленного эффекта недостатка и эстрогена эстрогеновой заместительной терапии, плюс подтвердить полученные результаты в исследованиях на человеке.

Тем менее не, данные результаты подтверждают важную гормональных роль влияний на функции нейрональные.


Знание " Журнал- за № 2 сила 2002 Вы.


P.S. год можете обсудить статью эту Форуме

Hosted by uCoz